Turner, Sportwissenschaftler und Bewegungspionier aus Köln. Seit über 45 Jahren im Turnsport zuhause – und mit voller Leidenschaft dabei, Menschen in Bewegung zu bringen.
„It’s time to move!“ – ein kurzer Einblick in meine Arbeit und Energie. Für mehr Bewegung, Tipps & Behind-the-Scenes folge mir auf Instagram:
@alexpach.coach folgenAls ehemaliger Turner der 1. Bundesliga und mehrfacher Landesmeister im Geräteturnen (NRW) habe ich den Sport von Grund auf gelernt. Diese Basis prägt bis heute jede Trainingseinheit – saubere Technik, Körpergefühl und Disziplin.
Als Diplom-Sportwissenschaftler und Lehrbeauftragter der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) verbinde ich fundiertes Wissen mit über zwei Jahrzehnten Praxis. Als Mitautor mehrerer Standardwerke zu Parkour & Freerunning (Meyer & Meyer Verlag) habe ich diese Bewegungsformen in Deutschland mitgeprägt.
Mit Move Productions (seit 2003) und dem Move Artistic Dome (MAD) – einst Europas größter Indoor-Halle für akrobatische Trendsportarten – habe ich Orte geschaffen, an denen tausende Athlet:innen ihre Bewegung gefunden haben. Mit dem Twist Club habe ich meine eigene Marke gegründet – um all diese Erfahrung in persönliches, individuelles Coaching zu bringen.
Ob Gymnastics & Tumbling, Personal Training oder Health & Fitness: Ich hole dich genau da ab, wo du stehst – mit klarer Technik, individueller Planung und echter Begeisterung für Bewegung.
